Oeuf, galette, crabe, chocolat et radis sont, chacun, l'ingrédient d'un des 5 contes de l'album. Le chef cuisinier, Karim Haïdar, dans son "atelier de cuisine", les reprend, un par un, pour concocter 5 recettes ludiques, savoureuses et simples à réaliser :
- Omelette à modeler
- Galettes à la rose
- Crabe en habit vert
- Chocolat prisonnier
- Fête au radis
Salées, sucrées ou exotiques, ces recettes donnet envie aux enfants de se nourrir de petits repas équilibrés et de ce fait tourner le dos au surpoids.
Pour les mettre en appétit, Dinah Diwan, dessine, avec élégance et humour, les ingrédients, les étapes de préparation de chaque recette et le plat réalisé !